Syre Base Mat

Denne rest kan være syre base eller neutral.

Syre base mat. Hvorfor drikke alkalisk vann. Folk med allergi eller vedvarende problemer med maven kan med fordel følge teorierne om syre base balancen og derved øge deres energi. Dette resulterer i mangel på byggestener for benmassen og de indre organer som normalt fungerer som en buffer når miljøet blir for surt. Folk med allergi eller vedvarende problemer med maven kan med fordel følge teorierne om syre base balancen og derved øge deres energi.

Der er nogle gange uenighed om hvordan kroppen nedbryder forskellige madvarer. Det å drikke brus med kullsyre og kaffe forsurer miljøet i kroppen. Maden vil være syredannede hvis den vægtmæssigt består af 60 syredannebde og 40 basedannende produkter. Syre base listen er muligens noe mangelfull men er ment som en veiledning for ph verdier i matvarer.

Base kost basedannende kost er grove grønsager grønne grønsagstoppe kartofler hvidløg urtete dadler figner bananer æbler og sur frugt æbleeddike fra hele æbler surmælksprodukter. På grunn av dagens livsvaner bør man spise 60 80 mat som produserer base og kun 20 40 som produserer syre. Korn fisk kjøtt fjørfe skalldyr ost melk og salt gir en sur restingrediens. Inden for baser er der et stof ved navn h 2 o som både er i syre og baser.

Agurk 31 50 blomkål 3 04 brøndkarse 7 72 bønner friske 8 71 cikorie. Vær klar over at 150 g biff syredannende ikke balanseres kun med 150g grønnsaker basedannende men at man bør innta dobbelt mengde vekt grønnsaker. En base kan optage en hydron og en base er et molekyle eller en ion. Base kost basedannende kost er grove grønsager grønne grønsagstoppe kartofler hvidløg urtete dadler figner bananer æbler og sur frugt æbleeddike fra hele æbler surmælksprodukter.

Frisk frukt grønnsaker røtter rotknoller nøtter og belgfrukter frigjør en alkalisk basisk restingrediens. Dyrkningsforhold sort modning opbevaring og tilberedning har indflydelse på syre base værdierne i produkterne. Jo større tallet ud for madvaren er jo mere syre eller base er madvaren. Spesielt under og etter avgiftning trenger kroppen mer base mineraler.

Syre base mat all mat vi spiser frigjør etter fordøyelsen enten en syre eller baserest i blodet. Viktigheten av syre base balanse. Vår erfaring viser at dette støtter avgiftningsprosessen. Tilsetningsstoffer i mat og drikke.

Basisk mat og drikke for å få en balanse mellom syre og base nivået i kroppen skal dietten helst være på 80 20. Syre base tallene er vejledene. Når et stof er både i syrer og i baser kaldes det for en amfolyt. Basiske matvarer er en rekke frukt og grønt samt mandler og grønne drikker som hvetegress spirulina og chlorella.